Hacer deporte nunca fue tan fácil. Sí, no nos hemos vuelto locos. Tu esfuerzo sigue siendo necesario, pero controlar tus progresos, con lo que eso conlleva en lo que concierne a tu motivación, está al alcance de tu teléfono móvil. Y es que son muchas las apps deportivas que, unidas a las necesarias...
Si has empezado a bailar salsa, has sobrevivido a tu primera clase y te has adentrado un poco en la materia, ya te habrás dado cuenta de que existen muchísimos tipos y estilos de salsa diferentes. La salsa nació en Cuba en la década de los sesenta como una mezcla de ritmos latinos (Guaracha, Son, Ma...
¿Siempre has querido aprender a bailar salsa o es una afición reciente? Lo claro es que estás dispuesto a enfrentarte a tu primera clase de salsa y, sea como sea, los inicios siempre son duros. Por ello, si quieres avanzar rápido en esta disciplina, lo mejor es que acudas a centros que impartan clas...
Seguro que más de una vez has escuchado “algo se muere en el alma cuando un amigo se va” y te has lanzado a bailar sevillanas para contagiarte de la alegría de este baile típicamente andaluz. Seguro que también has envidiado a los que las bailan de maravilla y te has planteado apuntarte...
¿Sientes que ha llegado el momento de hacer ejercicio, pero no te motiva ir al gimnasio ni el deporte en general? Quizá tus instintos vayan más por el camino del baile. Podemos recomendarte algo que posiblemente no hayas asociado a perder peso o a mantener tu organismo a tono: bailar flamenco. En ge...
