Los mayores de 16 años podrán introducirse o perfeccionarse en este deporte, teniendo una amplia oferta de horarios. La frecuencia semanal sería de uno, dos ó tres días.

Los niños y niñas de 7 a 15 años formarán esta escuela, que posibilitará al alumno un perfecto dominio del medio acuático. La frecuencia semanal sería de uno, dos o tres días. Tenemos los niveles iniciación, iniciación avanzada y perfeccionamiento.

Se pretende desarrollar habilidades básicas como la propulsión de piernas, para su posterior paso al siguiente grupo y comenzar así con el nado propiamente dicho.

Niños/as con edades comprendidas de entre 4 a 6 años.

Los niños y niñas de 3 a 4 años pertenecerán a este grupo.

Iniciación en el medio acuático ya sin la participación de los papás/mamás.

Desde los 6 meses hasta los 3 años los Bebes acudirán a la instalación acompañados por su padre o madre realizando una completa familiarización con el medio acuático y desarrollando los vínculos afectivos.

Un aspecto clave en esta etapa es la aparición de una persona extraña al círculo familiar, el monitor, el cual tomará contacto con el bebe para adaptarlo a la siguiente etapa. La frecuencia semanal sería de uno ó dos días.

Dirigida a mujeres que se encuentran en período de gestación.

La actividad se puede iniciar al tercer mes de embarazo hasta el octavo mes en preparto y postparto desde el tercer al sexto mes.

Trabajo específico desarrollado en el agua, en el cual se busca el fortalecimiento del suelo pélvico, tonificación de abdomen tanto superior, inferior y oblicuos como fortalecimiento de la zona lumbar y dorsal.

Clases de natación de intensidad aeróbica baja con el objetivo de mejorar las habilidades básicas, basado en un trabajo de actividad física (gerontogimnasia).

Actividad dirigida por uno de nuestros monitores especializados en la cual se realiza un trabajo de mejora de ciertas dolencias (Problemas de columna, lesiones musculares, etc.) siempre bajo la autorización del médico del usuario.

Trabajo específico realizado en agua, en el cual el usuario/a desarrolla un trabajo físico orientado hacia la salud con la ayuda de un profesional de la educación física, previo reconocimiento médico.

Trabajo en el agua donde se combina la natación, gimnasia y danza mediante rutinas, donde se trabaja las capacidades físicas básicas, resistencia, fuerza y flexibilidad.