Como hemos dicho en anteriores ocasiones, el yoga es una disciplina que te ayuda a mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente; y para ello, se sustenta en los que conocemos como las 8 ramas del yoga de Patanji. Si te interesa el yoga y quieres aprender más acerca de su práctica y sus métodos,...
Cuando comenzamos en el gimnasio, el propósito generalizado es querer obtener los resultados deseados en el menos tiempo posible y, a ser posible, con el mínimo esfuerzo. Esta conducta nos hace olvidarnos de seguir la rutina que mejor se adapte a nuestros objetivos y adentrarnos en casi cualquier ej...
Horarios MAMIfit Cuenca en Termalia Sport No te pierdas el Programa que MAMIfit Cuenca ha preparado en Termalia Sport. Tienes un amplio abanico de horarios para poder asistir a las clases que mejor se adapten a tu ritmo de vida. MAMIfit presenta un revolucionario método fitness destinado a que las m...
Tener unas uñas sanas y fuertes es un deseo para todo el mundo. Poco importa si eres hombre o mujer, cuidar las uñas debe ser una prioridad. En primer lugar, porque son una parte de tu cuerpo como cualquier otra y lucirlas cuidadas evidencia una buena salud; y segundo, porque tener una uñas fuertes...
Como ya hemos apuntado anteriormente, el yoga es una práctica milenaria oriental que ha entrado con mucha fuerza en occidente. Eso no es de extrañar, ya que sus beneficios son innumerables y practicarlo nos ayuda a encontrar el equilibrio en cuerpo y mente. Si eres de los que ya has tomado la decisi...
