Tag archive for: Algete
14
01
2018

Aplicaciones fitness: 10 apps para ponerte en forma

Las nuevas tecnologías nos ayudan cada vez más en el día a día, en muchas ocasiones somos dependientes de ellas y aunque a veces nos neguemos a verlo también poseen ventajas que hace años ni se nos pasarían por la cabeza. Si queremos llevar una vida saludable no vasta únicamente con comer sano, hay...

07
01
2018

Primeros días en el gimnasio: consejos prácticos

Cualquier momento es bueno para apuntarse a un gimnasio y empezar a practicar deporte. ¿Llevas una vida sedentaria y quieres cambiar este hábito? ¿Tienes ganas de practicar deporte en un centro y no sabes por dónde empezar? Te damos algunos consejos que puedes llevar a cabo para apuntarte al gimnasi...

03
01
2018

Propósitos año nuevo: empezar a hacer deporte

Año nuevo, vida nueva y con ella muchos propósitos que cumplir -aunque a veces, estos los abandonemos a las pocas semanas de proponernos empezarlos-. La mayoría de ellos no pasan del primer mes. Tras los excesos navideños, atracones, comidas de empresa, cenas con amigos y familiares, dulces navideño...

08
12
2017

Natación infantil: beneficios de nadar desde niños

Nadar es una de las actividades físicas que más beneficios tiene para el ser humano. Al contrario de otros deportes, la natación está recomendada para todo el mundo sin importar la edad o la condición física y cuyo riesgo de tener lesiones es bastante bajo debido a que la realización de en esta prác...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies