Tonifica tus músculos sin dañar tus articulaciones

Acondicionamiento acuático, aprendizajes, recreación, mantenimiento y mejora de la condición física, a través de actividades en el agua de bajo impacto osteo-articular.

A base de ejercicios con pesas de poca carga y al ritmo de la música, se   trabajan de forma intensa los   distintos grupos musculares, gluteos, abdominales y piernas.

La flotabilidad del agua consigue concentrar todo el esfuerzo en el músculo.